5 vegetales ideales para jugo

Conoce las propiedades de algunas frutas y verduras y prepáralos en deliciosos jugos para aprovechar sus nutrientes, vivimos un ritmo de vida muy acelerado, una manera de darle a tu organismo los nutrientes que necesita, es a través de los jugos. Les y frutas enteros para así poder usarlos al máximo.

 

BETABEL

Es muy refrescante, reconstituyente y desintoxicante. Muy bueno para la salud del hígado y de los riñones. Aumenta la resistencia muscular en deportistas.

 

ARANDANOS

Son especialmente antibióticos, sobre todo contra las enfermedades de las vías urinarias. Ayudan a evitar la formación de cálculos renales, gastritis y úlceras. Contienen un ácido natural muy parecido a la aspirina.

 

APIO

Es bajo en calorías y un tónico maravilloso para el cerebro. Ideal para los que sufren de hipertensión.

 

BRÓCOLI

Es uno de los alimentos con mayor cantidad y variedad de antioxidantes. Ayuda a eliminar la bacteria causante de la gastritis.

 

COCO

Enriquece la dieta con una serie muy interesante de sustancias nutritivas,como hierro y potasio, en definitiva en sales minerales.

 

360

Promotor y gestor creativo. Creador. ciclista y lector.