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Aguas que te ayudarán a eliminar los excesos

Es prácticamente un hecho que la mayoría disfrutó de una temporada llena de excesos en cuanto comida y bebida. Así fuero últimas semanas de 2017, dejamos de preocuparnos por la dieta, sin embargo, para regresar a nuestrohealthy lifestyle habitual buscamos la manera más fácil y rica de desintoxicar nuestro cuerpo.

Las aguas fueron la respuesta ganadora pues además de ser algo que siempre tienes en casa, no te quitará más de 20 minutos prepararlas.
Los ingredientes que necesitarás tampoco son complicados de conseguir y estos harán que elimines los líquidos retenidos o todas las toxinas que has almacenando en tu cuerpo las últimas semanas.
¿Listo para decirle bye a lo que no necesitas?

¡Toma nota!

 

JENGIBRE + LIMÓN + ALBAHACA

 Jengibre

Limón 

 Albahaca

 

Instrucciones:

  • Pela el jengibre y rebana en rodajas
  • Exprime medio vaso de jugo de limón y córtalo en rodajas
  • Lava y toma un puño de albahaca

 

 

PEPINO + MENTA + LIMÓN

 

 Menta 

 Pepino 

 Limón

 

Instrucciones:

  • Corta en rodajas el limón y el pepino.
  • Toma un puño de menta.
  • Déjalos reposar en una jarra de agua y refrigérala.

 

VINAGRE DE MANZANA + MIEL + LIMÓN

 

Cucharada de vinagre de manzana

Cucharada de miel de abeja

 Jugo de limón

 

Instrucciones

  • Exprime medio vaso de jugo de limón
  • Agrega tanto el vinagre de manzana como la miel de abeja
  • Revuelve, enfría y disfruta

 

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