Beber vino por las noches podría ayudar a bajar de peso

Hoy es el turno de un descubrimiento muy placentero; beber vino tinto es una buena opción para bajar unos kilitos.

Una investigación realizada por la Universidades de Washington y Harvard, concluyó que beber vino tinto por las noches, podría ayudarte a bajar de peso. Al parecer esta excelente bebida tiene un efecto positivo a la hora de hacer dieta.

Esto gracias a un componente llamado resveratrol, el cual según indica la investigación, convierte la grasa blanca en grasa beige, la cual es mucho más fácil de quemar.

Aparentemente el vino podría reducir los antojos por alimentos dulces o altos en grasas que sufren algunas personas durante la noche. Según la ciencia beber una copa de vino después de la comida y antes de ir a la cama, desaparecerá esa ansiedad.

Los científicos concluyeron que beber de una a dos copas de vino tinto al día podría reducir significativamente las probabilidades de padecer obesidad y enfermedades relacionadas con el sobrepeso como la diabetes.

Pero ojo, la clave también está en llevar una buena alimentación y una rutina de ejercicios para ayudar a liberar las toxinas.

 

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