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¿Cuántas calorías tiene el alcohol?

El vodka es la bebida alcohólica que más kilo calorías proporciona

 

Por: Marco Antonio Trejo

Si bien las copas de vodka o vino parecen simples bebidas alcohólicas, lo cierto es que pueden tener tantas calorías como una rebanada de pizza o un montón de papas fritas. Así que pasarte de copas no sólo te pondrá en estado inconveniente, también inf luirá en tu peso.

El alcohol se extrae a través de la fermentación o destilación; sin embargo, los azúcares sobreviven a todo este procedimiento, por eso proporcionan calorías. De acuerdo a varios estudios, el alcohol produce siete u ocho calorías por gramo.

 

ALGUNAS MARCAS RUSAS de vodka llegan a incluir 70% de alcohol en su producto; sin embargo, el promedio suele rondar entre el 35% y 45%.

 

SI ESTÁS TRATANDO DE BAJAR DE PESO, abstenerte de consumir alcohol te ayudará a conseguir tu objetivo.

 

Dependiendo de la marca, algunas bebidas contienen más alcohol que otras, así que sacamos un promedio de kilo calorías por cada 150 mililitros:

Aguardiente: 333
Anís: 445
Cerveza regular: 68
Coñac: 365
Ginebra: 366
Ron: 366
Sidra: 60
Tequila: 115
Vino: 119
Pulque: 152
Vodka: 450
Whiskey: 360

 

 

 SANTO

INGREDIENTES:

  • 50 ml. whisky
  • 30 ml. jarabe de jamaica
  • 50 ml. jugo de naranja
  • 1 guayaba
  • Azúcar
  • 10 ml. jugo de limón amarillo
  • Garnitura: guayaba caramelizada
  • Copa cort

INSTRUCCIONES:

  1. Macerar la guayaba con los líquidos
  2. Agitar
  3. Doble colado
  4. Decorar

 

 

 TINTO VERANO

INGREDIENTES:

  • 1 botella de vino tinto
  • ½ botella de vino blanco
  •  1 limón
  •  ½ litro jugo naranja
  •  ½ litro de refresco de limón
  • Rebanadas delgadas de naranja
  • Hielo al gusto

INSTRUCCIONES:

  1. Tras enfriar las bebidas, mezcla el jugo de limón con el jugo de naranja y el refresco de limón.
  2. Añade el vino tinto y un toque de vino blanco.
  3. Corta en rodajas delgadas la naranja y añade hielo. Si no te encanta la naranja puedes cortar una lima.
  4. ¡Listo! Disfruta de la refrescante bebida.

 

 MOJITO SANDÍA

INGREDIENTES:

  • ½ sandía sin semillas, cortada en trozos
  • 1 manojo de hojas de menta
  • 1 cucharada de azúcar
  • 1 lima cortada en cuñas
  • 300 ml de ron blanco

 

PASOS:

  1. Tritura la sandía con una batidora hasta convertirlo en puré. Cuélalo a través de un colador de malla fina.
  2. En un recipiente grande, mezcla las hojas de menta, el azúcar y las cuñas de lima y machaca los ingredientes.
  3. Incorpora el zumo de la sandía y el ron.
  4. Llena el recipiente con hielo y remuévelo para que se mezclen todos los ingredientes. Sirve el mojito sobre un vaso con hielos y decóralo con unas hojas de menta.

 

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