Comprender los diferentes lenguajes del amor permite mejorar la comunicación y fortalecer los lazos con quienes nos rodean.
POR: REBECA GALLARDO
FOTOS: FREEPIK
Cada persona expresa y recibe amor de manera diferente. Según el Dr. Gary Chapman, existen cinco lenguajes del amor que explican cómo las personas demuestran cariño y afecto en sus relaciones. Identificar y comprender estos lenguajes puede fortalecer la conexión con tu pareja, amigos y familiares.
PALABRAS DE AFIRMACIÓN
Las personas que tienen este lenguaje del amor se sienten valoradas cuando reciben elogios, palabras de aliento y expresiones verbales de cariño. Frases como “te amo”, “estoy orgulloso de ti” o “gracias por estar aquí” pueden hacer una gran diferencia en su bienestar emocional.
Cómo aplicarlo:
-Expresa gratitud con frecuencia.
-Escribe cartas o mensajes cariñosos.
-Usa palabras motivadoras.
TIEMPO DE CALIDAD
Para algunas personas, el tiempo compartido es la mejor forma de sentirse amadas. No se trata solo de estar juntos, sino de ofrecer atención plena y momentos significativos sin distracciones.
Cómo aplicarlo:
-Dedica tiempo exclusivo a tu pareja o seres queridos.
-Disfruten de actividades juntos, como cenas o caminatas.
-Apaga el celular y evita distracciones cuando estén conversando.
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ACTOS DE SERVICIO
Este lenguaje se basa en acciones concretas que demuestran amor y apoyo. Realizar pequeñas tareas o favores para aliviar la carga de la otra persona es clave.
Cómo aplicarlo:
-Ayuda con las responsabilidades diarias sin que te lo pidan.
-Prepara una comida especial o realiza un favor significativo.
-Muestra tu amor a través de gestos útiles.
RECIBIR REGALOS
Para quienes tienen este lenguaje, los obsequios representan amor y aprecio. No es el valor material lo que importa, sino el significado detrás del detalle, el apego que pueden generar a las cosas.
Cómo aplicarlo:
-Sorprende con pequeños obsequios significativos.
-Regala experiencias que creen recuerdos inolvidables.
-Recuerda fechas importantes y celebra con un detalle especial.
CONTACTO FÍSICO
El contacto físico es fundamental para algunas personas: abrazos, besos, caricias y gestos afectivos fortalecen el vínculo emocional.
Cómo aplicarlo:
-Abraza a tus seres queridos con más frecuencia.
-Demuestra afecto con caricias y contacto cercano.
-Usa el tacto para transmitir seguridad y amor.