¿Te gusta el café?, pues podría ser el mejor aliado a la hora de hacer ejercicio, nosotros te decimos. Por: Gretchen Reynolds La cafeína mejora el desempeño atlético. Esa es una verdad reconocida casi universalmente en la ciencia del ejercicio. Pero los científicos, entrenadores y atletas también se han percatado de que para incrementar el … Sigue leyendo ¿QUIERES MEJORAR TU DESEMPEÑO DEPORTIVO? LA CAFEÍNA ES UN BUEN ALIADO