Mediante cambios positivos en el día a día, buscan mejorar la vida de las personas.
POR: QUETZALI GARCÍA / CAROLINA GARCÍA / FOTOS LUIS MELÉNDEZ Y ALEJANDRO RODRÍGUEZ
VIM (Vitality in Motion) es más que un lugar para hacer ejercicio: su objetivo es generar un movimiento positivo dentro de la comunidad. Y es que mediante pequeños y constantes cambios positivos en la rutina del día a día, todos podemos mejorar nuestras vidas.
Maggie Arzaluz, Pablo López, Dolores Riddle y Lorena Cortez están orgullosos de la comunidad que se ha formado a través de los años, de la sinergia entre sus coaches que preparan clases y continuamente entrenan para darlo todoy sus clientes, que son su principal motivación para innovar y mejorar.
Ante las dudas de si el indoor cycling es para ti, te aconsejan no tener miedo, enfocarte en ir a tu ritmo y no compararte con nadie. “Todos fueron principiantes algún día. Sigue tu ritmo, escucha tus límites y, poco a poco, véncelos”, expresaron.
Como dice James Clear, autor del libro ‘Hábitos Atómicos’: Antes de que podamos construir nuevos hábitos de manera efectiva, necesitamos tener nuestros hábitos actuales bajo control.
Si quieres mejorar tus hábitos y encontrar una nueva comunidad, busca el estudio VIM en Plaza Cocoa.
COACHES INDOOR CYCLING
Mariana Sánchez
“El indoor cycling llegó a mi vida cuando no me encantaba ir al gimnasio. Pero me enamoré de las luces, la música y las palabras de las coaches. Ahora, quiero que cada una de mis clases sean igual de motivante y adictivas.”
Edurné Peña
“Uno no sale indiferente de una clase con su luz. Pues considera que el ejercicio es una forma de agradecerle a nuestro templo: nuestro cuerpo. Y al darle movimiento, gene ramos vida.”
Nekane Peña
Sus clases te inspiran a relajarte, a confiar en ti mismo y a darte siempre otra oportunidad. La calidez de su espíritu y sonrisa se maximizan con la música a tope y el reggetón.
Ady Alfaro
Es una guía que lleva a sus alumnos a nuevos lugares, no solamente en el plano físico, sino emocional y espiritual. Su filosofía es que la independencia te hace fluir libre y conectar con tus deseos.
Emiliano Herrera
Es el más perfeccionista. Su misión es empujarte a que te retes siempre y que tu técnica sea impecable para obtener resultados reales. Es un maestro apasionado y que comparte emociones.
Ana Fer Cuevas
“Creo que estar inspirado es una de las cosas más importantes que una persona puede sentir en la vida, entonces para mí en una clase al igual que tener una buena técnica y poder guiar una clase, es indispensable aportar ese extra a mis alumnos.”
